減量中は夕食時にアルコールを350～500ml一杯だけ呑む。軽くつまみながらそれを飲みきった時点で食事終了。そうすると食べ過ぎにならず、いい具合に食事を終えることができる。 冬はウィスキーのお湯割りだったりするのだが […]
先月は色々と忙しく歌舞伎座に行けない月だったものの、偶然一日だけ空いた日に当日券で念願のコクーン歌舞伎を見に行ったら奇跡が待っていた。
